Anak susah makan?Siasati!

republika

Anak anak usia balita mulai aktif dengan aktivitas mereka dalam bermain dna belajar. Mereka mulai mengeksplor apa yang tidak mereka kenal ketika mereka bayi. Mereka membutuhkan banyak energi dan vitamin untuk mengembangkan diri mereka. Mereka juga mulai mengeksplorasi makanan yang belum boleh mereka makan ketika bayi.

Bagi para ibu, memberikan makanan yang bergizi bagi balita mereka merupakan hal yang gampang gampang susah. Tidak semua anak menyukai makanan yang bergizi seperti sayuran atau buah buahan. Mereka cenderung menyukai snack dan susu. Berikut ini, tipskreatif ingin berbagi tips tentang bagaimana menyiasati pemberian makanan bagi anak anak yang susah makan. Menurut ayahbunda, cara cara yang bisa digunakan sebagai berikut:  

• Jadi contoh yang baik.                                                                                                                                   Pada usia balita, mereka cenderung mencontoh apa yang mereka lihat. Apabila mereka melihat orang tuanya makan makanan yang bergizi, besar kemungkinan anak anak akan menyukai makanan tersebut.

• Pastikan bentuk penyajian makanan yang Anda berikan terlihat menarik menurutnya.             Anak balita sangat menyukai bentuk bentuk yang lucu dan imut, apalagi bila bentuknya menyerupai bentuk yang asli. Hal ini bisa meningkatkan nafsu makan mereka.

• Ajak ia saat proses pembuatan makanan dan biarkan dia membantu Anda sebisanya.              Apabila anak balita dilibatkan dalam proses pengerjaan makanan yang akan mereka santap, mereka cenderung akan bangga dengan apa yang dia lakukan dan dia akan lebih bernafsu untuk menikmati makanan yang mereka buat sendiri.

• Berikan makanan sesuai usianya.                                                                                                    Ingatlah bahwa anak anda sudah balita dan bukan bayi lagi, jadi berikan jenis makanan dan porsi makanan yang sesuai untuknya. Jangan memberinya makanan bayi lagi.

• Berikan alternatif makanan lain sebagai pengganti makanan yang tidak ia sukai.                        Hal yang terpenting adalah semua gizi mereka terpenuhi. Makanan untuk pemenuhan gizinya sangat bervariasi, jangan memaksakan makanan yang itu itu saja. Contohnya, jika satu kali anak anda malas makan nasi, coba berikan mereka roti atau mie, atau kentang.

• Berikan makanan yang bervariasi.                                                                                                            Anak balita mudah bosan, termasuk dalam hal makanan, itu sebabnya kreatifitas para ibu untuk membuat makanan yang bervariasi setiap harinya sangatlah diperlukan.

Bagi para ibu, kesabaran, kreatifitas, dan pendampingan pada saat anak anak makan merupakan hal yang wajib dimiliki dna dilakukan oleh para ibu ketika anak anak sedang makan.